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納豆は好きですか?2025年12月06日あ･･･玉菌のエサになります。【納豆+酢】酢のクエン酸が、納豆の鉄分やカルシウムの吸･･･ウムの吸収を助け、匂いを抑え、血糖値上昇を穏やかにします➡️。【･･･- シークヮーサー2025年11月19日薬は病気を治さない…って知っていますか?･･･効能糖尿病予防・肥満防止:ノビレチンが血糖値の急上昇を抑え、脂質代謝を改善･･･復・免疫力向上:疲労回復を促すクエン酸や、免疫力を高めるビタミンC･･･
- 「食べないを味方にする 心と体の整え方」~甘いと感じないレモンやニンニク、実は糖度は高い~2025年12月05日ライトワーカーこうの真由美のブログ･･･与える影響についてお伝えしてきました。血糖値の急上昇炎症の促進気分の落ち込･･･どの柑橘類は、糖度が高くても、クエン酸などの酸味が強いため、 甘さ･･･
- 他にやってる人知らないけど、寒天にレモン汁は良いらしい2025年11月23日ホットココアを飲みながら･･･きく膨らんで満腹感を得やすく、レモンはクエン酸に新陳代謝を促進する効果が期待･･･質の吸収も緩やかになり、食後の血糖値急上昇を抑える効果が期待でき･･･
- 12/03 今朝の血糖値&血圧です。老化を進める「糖化」どんな人が危ない?#老化2025年12月03日野良猫岡山の糖尿病奮闘記今朝の血糖値です。 今朝の血糖値です。91(mg/dl)です。･･･防ぐ食品を摂る。ビタミンC・E、ポリフェノール(緑茶など)、クエン酸(酢、レモ･･･
- ひらつかシーテラスオープン前日&おうちモーニング2025年10月31日おばちゃんのグルテンフリーでロカボな暮らし･･･、セロリ、りんご、バナナ、自家製豆乳、クエン酸)ボイルドウインナーに目玉焼き･･･イヌリン、シナモン食後1時間の血糖値🩸99*スムージーを最初に･･･
- その一口が未来を変える!「低GI食品」で血糖値を制する賢い食習慣の秘密2025年12月02日「毎日をもっと快適に、自分らしく過ごしたい」･･･最後までお読みください。🍎パート1:血糖値のジェットコースター、その原因･･･ポイントです。2. 「酢」と「クエン酸」の力を借りる食事に少しの工･･･
- 美肌効果や免疫力向上に!レモンの栄養と効能2025年11月29日管理栄養士やまのブログ･･･。また、風邪の予防にも役立ちます。2.クエン酸糖質やタンパク質の燃焼を助け、･･･整え、便秘の改善に役立ちます。血糖値の上昇を抑え、コレステロール･･･
- ■キッチン薬膳みそ 忘れてた クエン酸も入れた2025年12月01日hirakegomaのブログ･･･酸が豊富で代謝を助けます。はちみつ効果: 即効性のあるエネルギー源、殺菌作用、喉の粘膜保護。ポイント: 砂糖よりも血糖値の上昇が緩やかで、ミネラル･･･
- 目にも鮮やか!赤紫蘇ジュースは疲れた体を癒す最強アイテム!2025年09月17日JUNJUNの発酵美人塾♪･･･きる(ブルーベリーと同じ仲間)。2. クエン酸(加えてるやつ)• 疲労回復の･･･てる。3. リンゴ酢• 酢酸が血糖値の急上昇を抑えてくれる。• ･･･
